Eba!!! 2 semanas e estou 2,6 kg mais leve! Agora estou com 89,5 kg, e minha primeira meta é 88,1 kg. Putz, que coisa maravilhosa. Saí da casa dos 90, nem acredito.
Estou muito, mas muiiiiito feliz. Conciliando a reeducação alimentar + atividade física (além da massagem redutora e a drenagem linfática). Nada mal 🙂
E olha que nestes 30 dias comí Xis Egg Bacon, Pizza, Cachorro-Quente, Churrasco, Salgadinho e bebi cerveja. Mas tudo em menos quantidade ou frequência. Parar de comer não dá… mas tenho q maneirar, compensar, trocar… me alimentar melhor e de forma mais saudável.
Uwhu!!!
Isa
preeeeciso emagrecer dois kgs. não consigo.. aaai isso me desanima taaaanto. =/
tenho 120kg. Me acho pesada demais e sinto aperto no coração quando faço caminhadas com meu marido. Já fui ao médico e, ele disse que tenho que me dedicar mais as caminhadas.
Atenciosamente,
Quero receber novidades referentes ao emagrecimento rápido e saldável.
Atenciosamente,
Parabéns Isa pelos 2,6 kgs! Tô acompanhando seu blog e sem a menor sombra de dúvidas: acho o melhor! Torço por vc e aproveito pra ver se “engreno” no meu emagrecimento.Abração!
como seu casoretrata tudo que eu passo especialmente que peso hoje 91 depois de um ano que gahei bebê
Olá parabens pelo seu blog ele e muito fofo e por vc esta conseguindo emagrecer tambem, bom eu tambem estou na luta omo vc para emagrecer e enontrei seu blog pelo blog da Cinta e resolve passar por aqui pra deixa a minha marca e para lhe desejar uma semana sem jacas…
Bjsssssssssss….
Isaaaaa
quero te chamar pra ver o desafio que criei pro mes de dezembro: http://2digitos.lilianraquel.net/
“Ataques noturnos” à geladeira…
Falta de controle para parar de comer, mesmo estando saciado…
Na hora do desespero, come-se qualquer coisa, é um comer sem vontade…
Para diagnosticarmos o comer compulsivo é preciso que os comportamentos descritos anteriormente sejam recorrentes, ou seja, aconteçam com freqüência e estejam associados à perda de controle do paciente.
Quer participar de uma discussão sobre compulsão alimentar? Acesse o blog do meu livro: http://osegredoparaemagrecer.zip.net
Abraço,
Adriana
Oi, Isa! Parabéns!!! Ah! Adorei o artigo do post anterior!! Bjo!! Cris
Uauuuu Isa,
parabénssssssss por esse sucesso!!!!
e que todas as semanas continuem tendo bons resultados como esse.
tenha uma otimaaaa quarta-feira!!!