Atrizes como Mariana Ximenes e Paola Oliveira já declaram em entrevistas que, para manter a boa forma e seguir a dieta direitinho, recorrem à marmita. Isso mesmo. A iniciativa é ótima. Acondicionar alimentos numa bolsa…
Autor: Isa
Pessoal Estou lançando uma enquete aqui no blog. E a primeira tem a seguinte pergunta: Que tipo de pão não pode faltar no seu café da manhã? A enquete está na barra lateral, um pouco…
Xô TPM! Nós mulheres que temos TPM, sabemos que luta que é. Encontrei estas dicas abaixo no site Minha Vida, espero que sejam úteis. O que sempre funciona pra mim, trazendo ótimos resultados é a…
Uma mulher de Nova Jersey está em campanha para se tornar a mulher viva mais pesada do mundo, e admite ser tão faminta por atenção quanto por calorias. Donna Simpson, 42, pesa mais de 270…
Não vá dormir de barriga vazia Dormir com fome pode ser tão desastroso para quem precisa perder medidas visando estética e também quem está em fase de emagrecimento quanto atacar a geladeira no meio da…
Na gordura e na magreza Mulheres recuperam os quilos perdidos para o casamento poucos meses após a cerimônia Atire o primeiro buquê a noiva que não quis estar radiante no dia do casamento. Para entrar…
Eu A-D-O-R-O comida japonesa. Essa excelente matéria publicada pelo site Minha Vida nos mostra os benefícios da culinária japonesa. Renda-se à culinária japonesa e colha os benefícios para a saúde Leve, saborosa, nutritiva e equilibrada,…
Já falei aqui sobre o cálculo do IMC, o índice de massa corporal. Mas hoje encontrei uma imagem muito simples onde podemos saber facilmente se estamos com peso normal, excesso de peso ou obesidade. Esta…
Fazer dieta não serve só para emagrecer. Controlar o peso e preocupar-se com o valor nutricional dos alimentos é um jeito saudável de cuidar da vida. Confira a seguir 10 alimentos ricos em nutrientes que…
Para especialistas, só alimentação saudável e atividade física fazem efeito. Existe dieta até que promete prevenir sintomas da tensão pré-menstrual. Médicos endocrinologias e especialistas em glândulas ouvidos pelo Fantástico criticaram dietas “bizarras” que as pessoas…
Vou republicar este texto, que postei ano passado. As festas juninas estão chegando e saiba a caloria das principais delícias oferecidas neste evento: Doces: Arroz doce (1 xícara de chá): 330 kcal Baba de moça…
Bullying é palavra inglesa, quer dizer “usar o poder ou a força para intimidar, excluir, implicar, humilhar, não dar atenção, fazer pouco caso e perseguir os outros“. O que diferencia uma antiga “zoada” do atual…