Nos dias mais frios do ano, a ingestão de alimentos mais pesados é mais atraente. Isso porque o calor exige muita energia do organismo e a digestão precisa ser leve para não demandar grandes esforços…
Autor: Isa
Os últimos estudos mostram que quem dorme menos de 7 horas tem uma tendência a acumular mais gordura. Mas os mesmos estudos mostram que dormir mais de 10 horas também favorece esse acúmulo de gordura,…
Dicas de ervas que, além de saborosas, fazem bem para a saúde do seu corpo O sal é um dos vilões mais temidos da atualidade, mas também é o menos combatido. Isso porque desde sempre…
Sete alimentos que combatem a ansiedade Ricos em vitaminas e aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa…
Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias. Mas será que este…
Segundo pesquisa, consumo de vitamina C foi associado à menor presença de rugas Muitas pessoas se preocupam com as tão temidas rugas. Seu possível aparecimento precoce, então, é visto como um grande problema. Segundo a…
Laurent Chevallier defende uma ‘desintoxicação’ da alimentação industrial Excluir da dieta certos alimentos processados industrialmente e se inspirar na comida de “nossos antepassados caçadores” pode emagrecer e evitar câncer, enfarte e depressão, segundo o médico…
Drible os erros mais comuns no uso da pirâmide alimentar Seguir as orientações contidas na pirâmide alimentar para manter uma alimentação saudável é uma ótima iniciativa. Mas os planos para equilibrar a saúde podem ir…
Uma pesquisa conduzida nos Estados Unidos pelo Vigilantes do Peso – grupo de apoio a obesos, conhecido por sua dieta à base de contagem de pontos – detectou atitudes diferentes de homens e mulheres na…
Hormônio da gravidez vira moda em tratamento para emagrecer A luta contra a balança cria, a cada ano, uma nova fórmula inovadora. A bola da vez é a utilização do hCG (gonadotrofina coriônica humana), conhecido…
Os apresentadores Renata Ceribelli e Zeca Camargo, do “Fantástico”, vão se submeter a um regime diante da câmeras, para um quadro do programa dominical. O programa vai propor uma mudança de hábitos aos dois jornalistas…
Eu adoro um churrasquinho. Mas é claro que não como todos os dias. Certamente enjoaria. 1 vez por semana está ótimo 🙂 Abaixo um texto excelente encontrado na Internet. Comer carne de churrasco todo dia,…