Prá relaxar… 🙂 Envie para seu amigo por e-mail. Isa
Categoria: Geral
Assuntos gerais deste blog.
Os grupos de alimentos O estudante morando frequentemente fora de casa, é responsável pelo seu próprio cardápio. Ele deve procurar equilibrar a alimentação tomando como base a necessidade diária do nosso organismo no consumo de…
Segundo pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) realizada pela nutricionista Rosana Costa, beber, diariamente, até cinco xícaras de café coado ou filtrado não altera os índices de colesterol (LDL e HDL) ou de…
Falar em dieta balanceada para pessoas que não suportam comer verduras e legumes pode parecer um martírio… Quando a mãe coloca verdinhos e cozidinhos sobre a mesa, até conseguimos empurrar alguma coisa. Mas se depender…
Dieta das estrelas tem sopa no jantar Famosas como Danielle Suzuki e Xuxa adotam receitas para manter a silhueta Boa parte das famosas que têm aquele corpão admite: um dos melhores truques para manter a…
Depois que inventaram alternativas como simulador de caminhadas, bicicleta ergométrica, spinning, remo seco e etc, problemas como violência, preguiça para ir a academia ou ruas movimentadas deixaram de um ser um problema para quem realmente…
Verdades sobre o emagrecimento Se você está em dúvida se as atitudes que vem tomando estão corretas para reduzir o peso e para ter uma alimentação saudável, o ideal é procurar o auxílio de profissionais…
Estou tomando ração humana já há quase 2 semanas. Aqui em Belo Horizonte, no Mercado Central, muitas lojas vendem. É fácil de encontrar e custa em torno de R$ 16,00 o quilo. Outra dica que…
Encontrei um site com uma idéia muito interessante: de nos atentarmos a comermos 5 frutas, lerduras ou legumes ao dia. A idéia á muito boa e sei que a correria do dia a dia às…
Bacana essa característica das cores das frutas, verduras e legumes. A natureza é mesmo perfeita. Vermelhos: Acerola, Cebola Vermelha, Cereja, Ciriguela, Goiaba Vermelha, Grapefruit, Maçã, Melancia, Morango, Pêra Vermelha, Pimenta, Pimentão Vermelho, Rabanete, Romã, Tomate…
Para melhor entender esta diferença é importante, inicialmente, saber que o peso corporal é composto pela soma da Massa Gorda (gordura corporal) + Massa Magra (músculos, ossos e vísceras) + Água Corporal. A gordura do…
Antes de sair correndo para comer alguma coisa, dê uma olhada nas nossas dicas 1. Água para a sua fome A água pode ser uma grande amiga quando você quer despistar a vontade de comer….