Escrevi um texto de outubro onde coloquei fotos de antes e depois do emagrecimento de várias pessoas. E é um assunto que interessa muito quem querem emagrecer. E inspira também.
Encontrei uma página no Flickr com vários outros casos de sucesso. Deixo a dica ai, espero que curtam 🙂
Isa
BOM GALERA EU ERA MODELO E TOMEI MUITOS ANABOLIZANTES
E ENGORDEI 30 KG
SO QUE JA TEM 2 SEMANAS QUE EU TO EMAGRECENDO 1 KG POR DIA JA PERDI 15 FALTA 15 EU CORTEI ALMOÇO E JANTA SO COMO UMA SALADINHA NO ALMOÇO OUTRA NA JANTA
E DIFICÍL MAIS EU TO SEGURANDO BEM A ONDA E FAZENDO ABDOMINAIS
E SO TER FORÇA DE VONTADE QUE VAI PRA FRENTE
BOA SORTE
emagreci a cinco anos atrás na época estava com 69 quilos e fiquei com 53 porem voltei a emgordar e estou com 68kg e não tenho animo para voltar a a fazer dieta espero conseguir novamente
Ola Garotas!
Olha eu ja emagreci 32kg uma vez….e me senti maravilhosamente bem!Mas acabei relaxando e engordando de novo….
Mas não vou desistir…preciso emagrecer 45kg e estou disposta para tanto ainda mais quando vi essas fotos!
bjos pra todas!
meu nome é Luciana tenho 26 anos sou casada ha 4 anos e durante esse periode de 4 anos engordei 40 kg ja tentei de tudo mais é muito dificil manter uma dieta,até hoje só conseguir perder 6 quilos estva com 95 e hoje estou com 89 mais o meu peo ideal é entre 49 a 55. não sei mais o que fazer para emagrecer mim ajudem…bjs
Oi, fiquei muito impresionada com as fotos , tenho 42 anos 106 Kg muita vontade de emagrecer mas falta força de vontade, este peso esta me minando como pessoa, me ajudem!
Parabéns elas emagreceram bastante esse é o meu sonho emagrecer pelo menos 30 kg e a pele delas como ficarão…Parabéns…
olá sou a Elis , tenho 1.61 de altura e estou pesando 90,00kg preciso perder uns 30kg e recuperar minha auto estima que está muito baixa…..
nossa eu preciso emagrecer 20 kilos mais eu nao conssiguo e mto dificiu tem q ter forssa de vontade porq realmente nao e fasciu bjo mininas espero chegar laa
ola meu nome é cristiane,tenho 28 anos
mãe de um menino lindo de 9 meses..
E durante a gravides eu engordei 44.0kgs chegando ao
137.0 kgs..
faz uma semana em que comesei uma dieta alimentar,e fasendo caminhada o meu objetivo é chegar nos 75.0kgs
creio que vou conseguir…fiquei mais animada com os comentarios de mulheres que ja chegaram no seu objeitvos,e mulheres que faltam pouco,,
olá meninas!
qto sacrificio heim….
todas queremos emagrecer mas nao conseguimos resistir as tentações.
Tenho 27 anos,1,65, 104 kg, sou casada e não tenho filhos.
desde pequena fui aquela gordinha bonitinha e acabei me tornando uma obesa bonita, as pessoas sempre vem c essa conversa de que o rosto é lindo mas o resto…..
Ja consegui emagrecer uma vez por causa de uma cirurgia de varizes que queria muito fazer e o médico me disse que se eu nao perdesse peso ele nao iria me operar, eu estava c 98 e fui p 74, fiz promessa de cortar doces, pães e frituras, entrei na academia e enfim, operei. No repouso que fiz durante um mes, só assistindo ana maria e vendo aquelas comidas maravilhosas, engordei uns 8 kg. Logo em seguida arrumei um estágio na faculdade que estudava passando o dia todo comendo besteiras. Em 40 dias gastei cerca de 350,00 na cantina, resumindo, voltei aos 98. Decidi entao voltar p academia e controlar a alimentação, em 5 meses eu estava c 87 kg, foi qdo conheci meu marido. Saíamos todos os dias p almoçar e jantar fora, fui trabalhar no escritorio c ele entao era: café da manhã sendo 1 pão na chapa, 1 pão de queijo grande e um pingado, no almoço era rodizio de churrasco todos os dias e a noite era lanche, pastel, sorvete, chocolate, etc. Me casei c 103 kg. Percebi q estava engordando mais ainda, minhas roupas estavam todas apertadas qdo decidi comprar uma calça nova. Encontrei uns modelos bonitos do meu tamanho (52), peguei umas 4 calças p provar. Acreditem, nenhuma serviu!…daí veio a vendedora c aquela perguntinha…entao, serviu alguma? NAO!… ah…mas eu tenho tamanho 54 e até 56 vc não quer provar. eu disse q nao, virei as costas quase chorando e fui direto a uma clinica de emagrecimento, o médico me pesou e a balança acusou 105,9. Comecei a dieta e tomei uns remedios, fui p 93. Tive que prestar uma prova da faculdade e tava muito nervosa, apesar de continuar o tratamento fui comendo tudo q via pela frente. Não passei na prova e, desanimada comia mais ainda, senti q estava só engordando. Meu marido me procurava e eu fugia pois morria de vergonha de tirar a roupa e ele me olhava de cima embaixo e nao falava nada mas dava p entender pela cara q ele fazia. No mes passado, passei em consulta c o ginecologista. Entrei na sala e a primeira coisa q o médico fez foi me mandar pesar, estava c 108,5! Ele me disse q eu teria q emagrecer 50 kg por questao de saúde pq eu estava carregando uma pessoa a mais em meu corpo. Ele me passou uma dieta, tirando 90% dos carboidratos e todas aquelas coisas q estamos cansadas de saber mas nao fazemos. Comecei a dieta dia 19.06 e hj 20.07 estou c 104. Até emagreci mas não estou fazendo a dieta direito, chega no final de semana eu nao consigo resistir e acabo comendo aquela pizza, aquele doce e já viu né… Sei que preciso perder bastante peso e rápido pq quero prestar um concurso que tem prova prática sendo, corrida, natação, barra e salto. Nunca consegui me ver fazendo exercícios assim, sempre morri de vergonha de correr, estou fazendo caminhada cerca de 50 min por dia, qdo penso em dar uma corridinha sempre tem alguem olhando e nao consigo, fico só na caminhada mesmo. Ah e meu marido me ajuda bastante na dieta, na semana passada ele me deu pacote desses enormes de bombom. Eu resisti o máximo q eu pude mas qdo caí em tentação comi 8 num só dia!…Ta dificil!
Essa é a minha história.
Preciso de uma força de vcs para me ajudarem a enfrentar essa batalha.
Conto c vcs. Gande bjo a todas!
tinha emagrecido bastante 34 quilos mas estou imensamente triste por perder a pessoa que mais amo meu pai e nao consigo retomar dieta e exercicios estou engordando e com muita saudade fazem 45 dias que a minha vida desmoronou sera que um dia vou melhorar ?
estou 40kg acima do meu peso e estou muito mal gostaria tanto de voltar ao meu corpo ; mas começo fazer dieta e não termino sempre acabo comendo besteiras gostaria de ter amigos me ajudando nessa luta!!!
depois da minha segunda gravidez minha barriga ficou flacida, e nao consigo perder essas gorduras que ficaram acumuladas, como posso fazer não quero emagrecer pois meu peso está bom é so essas gordurinhas que me encomodam, ja entrei em academia mas sai, gostaria de alguma dieta so pra tirar barriga pq se emagreço fico muito magra e a barriga continua.
ola Luana Aparecida Coelho de Souza
PQ VC FAZ A DIETA DA USP?
SO PROCURAR NO GOOGLE…
VC EMAGRECE 14KG EM 14 DIAS..MAS TEM QUE SEGUIR A RISCA..
BJS
Ola tenho 20 anos e peso 80k presiso perdes cerca de 20 k mais não sei como fazer por favor me ajudem
Obrigado.
Gostei muito do comentario desas
mulheres que tiveram foça de vontade e emagrecerame com fé que vcs que ainda nao emagraceram que vao emagrecer vai com tudo que a hora e essa amigas um grande beijo para todas vcs.
me chamo mariléia , começei uma dieta mais ou menos uns seis meses atráz e consegui perder até hoje 17kgs. perdi sem ajuda de nutricionista e sem remédios, somente com a força de vontade… pretendo emagrecer mais uns 20 kgs e sei que vou conseguir!!! força para vcs que estão de dieta também…vcs vão conseguir, confie em vc…
tenho 33 anos moro num recife e tive um lindo menino que mim deixou gordinha pesso SOCORROOOOOOOO
SOU BAXINHA e peso 68 kilos e preciso perder 18 kilos mim ajudem ! bjnhos fui
tenho 33 anos moro num recife e tive um lindo menino que mim deixou gordinha pesso SOCORROOOOOOOO
SOU BAXINHA e peso 68 kilos e preciso perder 18 kilos mim ajudem
preciso de ajuda para emagrecer…
Tenho 24 anos e fui casada por 05 anos, atualmente me separei, porém devido meu comodismo quando casada acabei engordando certa de 40 kg, hoje me sinto totalmente insatisfeita e sei que tenho que fazer algo para mudar, todos que me conhecem dizem que sou muito bonita, mas se referem ao meu rosto, e o corpo? preciso mesmo fazer algo… por isso grito SOCORROOO preciso de ajuda, ja comecei com os exercicios mas não sei como começar uma dieta. Por favor me ajudem!!!
Olá admiro muito pessoas que tem força de vontade e conseguem emagrecer sem medicamentos,mas no fundo demoro acreditar que isso seja possível “emagrecer sem dieta,sem remédio,somente com reeducação alimentar”.Gostaria de algumas dicas,sobre livros de auto ajuda e outros…
EU TO FELIZ PERDI 34 KILOS COM MUITO ESORÇO
COMEÇEI UMA DIETA EDUCAÇÃO ALIMENTAR E MUITA MALHAÇÃO
FALTA SO MAIS 5 KILOS PRA PERDER NÃO DECISTO DOS MEU SONHOS
SONHOS SÃO REALIDADI BASTA VC CRER
ME SINTO MUITO FELIZ E REALISADA
ESTAS MULHERES FORAM VENCEDORAS ASIM COMO EU
NOS MULHERES SOMOS ASIM VAMOS ATE O FIM EU QUERO EU POÇO EU VOU CONSEGUIR ISSO AI MENINAS
muito legal isso
nossa voces estao depara bens
EU TENHO 15ANOS E 55 kl TODO MUNDO ME DIZ QUE SOU MAGRA E QUERIAM TER MEU CORPO MAS EU ME SINTO GORDA POIS QUERIA TER + OU – 50 kl. POR FAVOR MANDE COMO POSSO DIMINUIR ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO?
EU TO FELIZ PERDI 34 KILOS COM MUITO ESORÇO
COMEÇEI UMA DIETA EDUCAÇÃO ALIMENTAR E MUITA MALHAÇÃO
FALTA SO MAIS 5 KILOS PRA PERDER NÃO DECISTO DOS MEU SONHOS
SONHOS SÃO REALIDADI BASTA VC CRER
ME SINTO MUITO FELIZ E REALISADA
ESTAS MULHERES FORAM VENCEDORAS ASIM COMO EU
NOS MULHERES SOMOS ASIM VAMOS ATE O FIM EU QUERO EU POÇO EU VOU CONSEGUIR ISSO AI MENINAS
bom ,,eu estou a cima do meu peso,e tudo isso aconteceu depois de eu ter engravidado engordei 35 kilos e até hj é muito dificil pra mim perder td isso que ganhei, meu filho hj ja tem 5 anos e eu aqui ainda com sobre peso
se ixiste alguem que possa me ajudar faça isso por favor pois eu não aguento mais…… obrigada e bjos a tds
tenho 34anos e peso 125kilos nao sei mas oque fazer ja tentei de varias formas emagrecer mas nao consigo queria ajuda
tenho 14 anos,e tenho problemas com peso desde pequena,já fiz regimes de todos os tipos,e emagrecia no maximo 2kg.
Até que um dia já na obesidade com 80kg entrei em uma depressão,me achava feia gorda me via das piores formas,comprar roupas para mim era um sacrificio, mas minha mãe foi minha força e quem me ajudou a sair desse estado depressivo,e perceber o quanto poderia melhorar minha vida ao emagrecer.Não apenas pela estética mas também pela Saúde,fui em um médico já achando que ia ser apenas mais um,quando ele diagnosticou ansiedade e me deu remédio,ele junto com a minha mãe me mostraram o que eu estava perdendo me vendo feia,me disseram o quanto iria melhorar a minha vida.
Após 2 meses de tratamento voltei no médico,e tinha perdido 10kg,hoje eu me orgulho em fala isso.E não digo que foi o remédio que me ajudou apenas,a solução para a minha obesidade foi a AUTO-ESTIMA.
costtaria de emagreser 30 kl men ajude socorro
Preciso emagrecer 30 kgs e não sei como me motivar, sinceramente….estou emperrada.
peço ajuda
elas estao de parabens eu ja tentei emagrece e não consigo
OLA GOSTARIA DE RECBER FOTOS DE PESSOAS QUE EMAGRECERAM COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,POIS QUERO EMAGRECER,JA TENTEI DE TD E AINDA NÃO TIVE SUCESSO MAIS ATE DEZEMBRO DE 2010 TEM O PROPOSITO DE EMAGRECER PELO MENOS 20 KLS.
parabens a vcs eu keris muito chegar a essa conquista por favor me mandem uma dieta para me ajudar ja estou com 100 kilos e so tenho 24 anos obrigado
Parabens a vcs…..
Parabens a vcs…..
elas estao de parabens
preciso com urgencia de uma dieta p emagrecimento.eu quero, se possível, uma dieta q nao me prive de tomar aquela cervejinha sábado e domingo!!! só isso q quero.. mil bjus da Rosy
gostaria da ajuda de voceis!
gostaria da ajuda de voceis!
eu queria uma dietas pora tem agule da minha familia tentando imagrecer
gostaria que me enviase alguma dieta e dicas para um melhor emagrecimento e rapido na medida do possivel,pois ja nao aguento mais as pessoas me chamarem de gorda.vc pode me ajudar.
eu ja emagreci uma vez de 66kg para 53kg em um ano com remedios e passei quatro anos felizes da minha vida ai conheci meu novo marido que diz que sou linda de qualquer jeito mais sei que não é bem assim e engordei muito estava com 72kgs mas entrei em uma dieta meuio que forçada pela minha que esta precupada com minha saude e minha auto estima ja perdi 2,5kg e me sinto que to menos inchada mas o logo caminho pela frente é que disanima mas se consegui uma vez porque não de novo so que agora quero tentar sem remedios… bjs a todos
Pris
gostaria de que me enviassem uma dieta e dicas pois me encontro fora de forma e triste bjos…
A Carol (terceira foto) faz cerca de m ano que está magra ou talvez pouco mais e está indo bem. A Evinha (primeira foto) sumiu do mapa assim que emagreceu mais de 40 kg em princípio tomando remédio e depois apenas cuidando da comida e malhando muitas horas diariamente; chegou ao peso desejado e parou com a academia; fchou o blog e sumiuuu. A Clarice (foto do meio) engravidou e tudo indica que tenha recuperado boa parte do peso… sumiu da blogosfera light.
fico feliz por essas pessoas pois tambem me incluo nesta lista ,já conseguir perder 22kg em quatro meses e meio ,com reeducação alimentar e exercicio fisico , claro com acompanhamento medico .
Mas elas emagreceram só com regime ou redução?
POXA!!!! ESSAS MULHRES SÃO UMAS HEROINAS
essa ultima de vestido é quem mais me anima, pq é tudo de bom ficar chique assim!