Ortorexia. Especialistas alertam que transtorno alimentar provoca doenças como anemia e osteoporose Busca excessiva por alimento saudável pode gerar distúrbio Pessoas com o mal ficam até três horas por dia planejando o que vão ingerir…
Estes dias vi um comercial na TV sobre o Triaton Vit… ele funciona como o Centrum? Se alguém souber alguma informação, posta aqui por favor… uso o Centrum, me dá energia para aqueles dias de…
1 – Coma por prazer e para ter saúde, não para emagrecer. 2 – Comece o dia com aveia e ficará sem fome durante horas. 3 – Coma mais peixe, frango, saladas e hortaliças e…
De acordo com uma pesquisa realizada pelo Centro de Atendimento e Apoio ao Adolescente da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), divulgada nesta segunda-feira, os alunos de escolas públicas e privadas da capital paulista estão…
Frutas e legumes ajudam no emagrecimento e blindam a saúde Emagrecer de maneira saudável é o sonho de muitas pessoas. Nada pior do que se olhar no espelho e se ver abatido. A classe médica,…
Cálculo do Centro Médico Energia Vital que estima quantas calorias você gasta namorando. Veja: Beijo de língua: 50 calorias Preliminares do sexo: 135 calorias 30 minutos de sexo na posição papai-mamãe: 250 calorias 30 minutos…
Render-se à preguiça pode ser algo muito mais grave do que se pensa. Isso porque especialistas começaram a tratar os preguiçosos como doentes que precisam de tratamento. Especialistas advertem para o círculo vicioso que se…
Além dos benefícios já conhecidos, perder peso também ajuda a melhorar a memória. É o que sugere um estudo realizado pelo serviço de geriatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. Foram avaliados 22 idosos…
Propaganda de alimentos com alto teor de sal, açúcar e gordura terá alerta; medida deve entrar em vigor em 2011 Mesmo se entrar em vigor no início de 2011, como está previsto, a resolução da…
Se você é daqueles que acreditam que a ajuda do nutricionista só é necessária para quem quer emagrecer, então está na hora de mudar de opinião. Uma alimentação adequada para o organismo traz tantos benefícios…
Uma das melhores formas de perder peso é aliar dieta equilibrada a exercício físico. A prática regular da corrida é um dos melhores e mais práticos exercícios se o objetivo é esse. A corrida, por…
Muito usada na culinária, em pratos requintados e saudáveis, a alcachofra possui ações fitoterápicas que poucas pessoas conhecem. Além de proteger o fígado, ela auxilia no emagrecimento. ”Entre outros benefícios, a alcachofra tem ação diurética…