Está chegando a estação mais desejada do ano! Férias, sol, calor, praia e carnaval! Nada melhor que preparar sua alimentação, seu astral e o seu corpo para aproveitar o verão da melhor forma possível. Uma…
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Alimento tem fibras solúveis que reduzem a absorção de gorduras no organismo As frutas cítricas são importantes aliadas para quem deseja emagrecer. Elas têm propriedades capazes de reduzir a absorção de gorduras e açúcares pelo…
Na batalha para ter boa saúde, alguns alimentos são aliados vitais. Eles contêm propriedades que auxiliam na prevenção ao envelhecimento celular, combatem o colesterol ruim e atuam como anti-inflamatórios, por exemplo. Entre os alimentos considerados…