Encontrei um site muito bacana com vídeos de exercícios físicos. Você pode assistir ou baixar em seu computador (pago). É categorizado, tem pilates, yoga, kickboxing, dança, step e diversas outras modalidades. É o Exercise TV….
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Estou com um site 10 aqui, há horas, para indicar. Tem muitas receitinhas lights, comidinhas que engordam menos, enfim… É o site da ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica)….