Prática de esportes aumenta motivação no trabalho Empresas têm investido no incentivo às práticas de exercícios Que a prática de esportes proporciona qualidade de vida e saúde, não há dúvidas. Mas como o esporte transforma…
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Personal trainer dá dicas para se manter motivada na academia Deixou a segunda-feira passar, sem cumprir a promessa de começar a academia? Sem problemas, hoje é um excelente dia para colocar seu plano em ação…
Olá pessoal Com grande alegria trago uma notícia para vocês: lançamento do Fórum Eliminando Peso, onde poderão ser discutidos temas como emagrecimento, dietas, perda de peso, exercícios, nutrição, etc. Será um espaço para todos interagirem…